| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 162.0cm |
2003年の夏から走り始めました。
最初は健康維持のためでしたが、2006年頃から、10kmマラソンに参戦。
2007年に青森県に単身赴任になり、仕事仲間の影響を受け、ハーフマラソン～フルマラソンにチャレンジ。
初フルマラソン（2008年）は、サブ4狙い・・・結果は、3時間48分でしたので、大いに満足。
2回目のフルマラソン（2009年）で、サブ3.5狙い・・・残念ながら、調整大失敗で撃沈・・・さらに、後遺症でしばらく戦線離脱。(T_T)
2010年からは、東京に転勤となり、冬の間のトレーニングも可能となり、今度こそサブ3.5を達成すべくトレーニングを再開しました！(^_^)v
座右の銘は、「成せばなる！」
モットーは、「死ぬまで、進化し続ける！」
よろしくお願いします！
本日は、十和田市泊。
夜、チェックイン後にホテルの周りを走りました。
RCTペース（4分8秒）での6km走。
結果は、見事にクリア！
特に、LAP2では3分台が出ました！
スピードトレーニングの効果が現れてきたような気がします。
5kmのタイムは20分16秒。
過去の自己ベストは、21分15秒でしたので、記録更新です。＼(^o^)／
曲がり角の多い周回コースだと、どうしてもコーナーでスピードダウンをするのでインターバル走のようなムラムラのグラフになりますね。
疑問なのは、周回コースなのに標高がだんだん高くなっている点です。
GPSの精度の問題でしょうか？
