5kmペース走
日曜の駅伝に向けて、５キロ走の練習。
大田原以来のスピード練習だったので走れるか不安だったが、なんとか想定ペースで走れた。
走った後も特に痛む箇所なし。
このところ、走り込んでいないし、距離も踏んでないので、脚にバネは溜まっている感じ。
練習再開していこう！！
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 38歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
