スランプ・・・
走ろう!という気持ちがなかなか沸いてきません。
大田原後は、ハムストリングの故障でゆるゆるジョグをして、食事の制限もなしにした生活をしていました。
故障が治って来たにもかかわらず、ポイント練習を再開させようという気持ちがわいて来ません。食事も我慢できずにいます。
ジョグをするのにも、走りたいというよりも、しなければいけない、という感じで走っています。
こんなことはこれまでもなかったので、理由を探っていますが、今のところ思い当たることがありません。
無理してポイント練習を再開してもケガをしてしまいそうなので、ちょっとずつ練習の強度を上げようと思います。
走る気持ちがわいてくる方法ないでしょうか??