10kmペース走(緑道南)
水曜日の朝練を、お尻の打撲でサボって
しまったので、今週は木曜に10キロTTに
挑戦するが、お尻がまだ痛いので、4分10秒
のペース走にした。
前半:21分30秒
後半:20分16秒
後半まで元気だったので鴨池の坂を登る辺りから
頑張ってみた。
性別 | |
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年齢 | 36歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
水曜日の朝練を、お尻の打撲でサボって
しまったので、今週は木曜に10キロTTに
挑戦するが、お尻がまだ痛いので、4分10秒
のペース走にした。
前半:21分30秒
後半:20分16秒
後半まで元気だったので鴨池の坂を登る辺りから
頑張ってみた。