12kmペース走（緑道南）+60minJOG
12キロのペース走。
先週と全く同じタイムの４８分１１秒。
太ももの裏側に張りがある。
疲れがたまっているのかな・・・
月、火と足を休めて水曜の練習に備えよう。
It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.
ハレハレ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 36歳 |
| 身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
