It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.

ハレハレ

フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。

フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。

今後の予定

自己ベスト

2011年8月31日（水）

先週に続き、なべちゃんにペーサーを

やってもらった。

キロ３分４８秒ペースを狙ったが、

８キロで力つきた・・・

前半：１８分４９秒

後半：１９分０９秒

ATペース走を継続して、３７分台を目指したい。