明日が雨模様なので、今日30分走りました。

連日の30分ジョグも負担なく走れました。

もう30分だと普通に走れるようです。

練習後にストレッチした時に感じたのですが、足に力がだいぶ付いてきたような気がします。屈伸など、ふらつかず安定して出来るようになりました。

日曜日の45分ジョグが期待できるようです。