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nancy73 さんのランブロ
2015-01-28
ゆるゆる 11km
2015-01-30
別大応援らん 1. 別府駅前~田ノ浦ビーチ(仏崎)折返し 12km
2015-01-31
別大応援らん 2.別府駅前~上人ヶ浜往復10km
2015-02-01
別大応援らん 3.レース当日♪北浜~うみたまご ~ 弁天大橋手前(26km手前、37km過ぎ) ~ ゴール競技場) 12.6km
2015-02-03
脚がおもい~ 10km
2015-02-04
新潟からとんぼ帰り 10km
2015-02-07
東マラ前ラスト 30km走
2015-02-08
雨の前に 10km
2015-02-10
おもおもBU 10km
2015-02-11
駒沢公園デビュー☆ 10周21km
2015-02-14
5'30"でキツキツ… 10km
2015-02-15
ちょっとだけ回復 BU10km
2015-02-16
ゆるり 7km
nancy73
性別
年齢
不明
身長
161.0cm
2015年2月16日(月)
ゆるり 7km
脚が凝り固まらないように、帰宅後着替えて外へ。
動けるペースで無理せず7km~。