今日は出発後すぐに雨が降り始め、ほとんど雨の中をLSD。

　ピッチを意識したり、すり足気味に走ったりしたが、変に意識せずやはりリラックスして走るのが一番いいようだ。

　今日は昨日のように心拍数が乱れることなく安定していて一安心。