つま先荷重で走る新しいフォームに少しづつではあるが、確実に慣れてきているようだ。

　これまで走り始めから前半はぎこちなさを感じながら走っていた。今日は走り初めからしっくりした感じで走れた。　そのせいか心拍数も低めの数値を示している。　ただし、早くこのフォームに慣れようと先週から走行距離を伸ばしており、このことが少し体に負担をかけているようだ。　寝ても寝ても眠いし、体が少し重い。ゆっくり慣らしていこうと思うが気持ちはついつい早くいい成果を確認したいとあせっている。