今宵は50歳初ラン10キロ。
昨晩に続き10キロ、シニア入りしたが調子は相変わらずイマイチ。気温の低下で多少ましにはなったが気道が狭く呼吸がしんどい。
おまけに昨日から心拍数が15~20も高い。ガーミン純正ベルトが2年で早くも壊れたか。週末にポラールで再確認してみよう。
来週の初戦に備えレース用のシューズ、インソールで足を慣らし中だが、足裏やら指先やらが痛む。この夏はゆったり目で練習してたからなあ。間に合うかな。
性別 | |
---|---|
年齢 | 50歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
昨晩に続き10キロ、シニア入りしたが調子は相変わらずイマイチ。気温の低下で多少ましにはなったが気道が狭く呼吸がしんどい。
おまけに昨日から心拍数が15~20も高い。ガーミン純正ベルトが2年で早くも壊れたか。週末にポラールで再確認してみよう。
来週の初戦に備えレース用のシューズ、インソールで足を慣らし中だが、足裏やら指先やらが痛む。この夏はゆったり目で練習してたからなあ。間に合うかな。