今日も天気はいいが風がすごい。向かい風だと呼吸もしにくい程。

ここのところレースペース走を繰り返していたせいか、ずっと左のハムに違和感が続いている。今日も走り出してすぐに違和感発生。よってペースは上げず体が温まるのを待ってみる。

5キロくらいで多少ほぐれてきたが、これ以上悪化させてはいかんと引き続きペース維持。

折り返して下りに入って少しだけペースを上げてみる。大丈夫、風も追い風なのでキロ4分40秒切まで上げてみる。

スタートが遅く今日は残念ながら時間切れで20キロのつもりが18キロで終了。週末までに疲労をとり切らなくっちゃ。