折角の週末なので30キロは走りたかったが、何やかやでスタートが遅れ結局25キロ止まり。

今日のテーマはレースペースで30キロ、いや25キロ。前半は上りなのでキロ4分40秒、下りとなる後半は4分30秒を目処にスタート。

前半の上りは少し想定に届かなかったが後半の下りは設定どおりに走れた。またケイデンスが従来最高を記録。これは素直にうれしい。ちょっとストライドが狭かったかな。

因みに今日のギアはadizero japan2 + super feet carbon、本番ではboostなのでもうちょっとストライドは伸びるはず？