京都マラソン当選！、坂ジョグ12km
なんと京都マラソンも当選しました！
マラソンの神様が第１回大会リタイアのリベンジを果たせと言っています
それにしても東京以外は全部当選
怖いです
今日はまだ日曜の野球＋25kmの疲れで脚が固まっていました
ほぐしとかないと、ジョグに出発
1回坂を登ったらだいぶほぐれてペースアップ
夜はだいぶ寒くなってきました
その先にあるものは
アラフィフライダ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成！
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド（ロードバイク）
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが（笑）
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
