カゼの症状は抜けないけれど、これ以上休むのも精神的に良くない。雨が上がったのでランステへ。足の疲れはすっかり取れて、おまけに筋肉も落ちたようで足はややスリムに（お腹周りが少し気になりますが）。ゆっくりジョグから無理せずキロ５分ペースを維持。でも結構キツイ。４周目でようやく楽になる。５、６周行こうかとも思ったけれど、きょうは４周まで。

　きのう雨だったからか、きょうは皇居で笑顔のランナーにも会えて楽しいランでした！やはり元気に走らなきゃ、ね。

　まずまず、再開できそう、かな。