風邪で完全休足２週目に突入。

日曜に走ったのが良くなかった。

フル後も食べる方はそのまま継続傾向で、体重3k増。今週末も走れるかどうか。

去年のダイアリーを見返してみると、この時期、やはり風邪・体調不良で2週間休んでました・・・経験を教訓化できてません・・・

　皇居出没も見送り、一足早い冬眠状態です。

あ～ぁ・・・travel-db　Blog見てると、みんながドンドン遠ざかって行くようで(-_-)/＾＾＾＾