SWAC練　織田フィールドで１００００ｍペース走

４：００／ｋで５０００？　やはり足に疲れが残りそうなので４：１５ペースで１００００ｍに。心拍数は徐々に上がるが、３０００あたりから楽に感じる。６０００ｍ通過したあとキロ４グループの後ろに付いて８０００ｍまで。４：００ペース、やっぱりキツイ。