早朝ラン
走り始めから足裏の痛みが気になったので今日は距離をいつもより短くして様子をみることに。
昨年はこの足裏痛で1ヶ月半休んだので、今回は無理せず注意していきたいです。
こつこつ ドカン！
aiaiとカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 178.0cm |
子供達に陸上競技（短距離・跳躍）を指導し、冬はクラブ部員と地域のマラソン大会に出場しています。
走り始めから足裏の痛みが気になったので今日は距離をいつもより短くして様子をみることに。
昨年はこの足裏痛で1ヶ月半休んだので、今回は無理せず注意していきたいです。