昼ラン
昼間走ってみる。ちょっとだるいがゆっくり走るつもりも早くなってしまう。ま～ここは脚に任せて走ってみよう～仕上がりは順調のつもり 攣らないように 前半はゆっくり後半に攣らない筋力を残す。
ＺＡＫＯＪＩの４２ｋｍ挑戦
ZAKOJI
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
昼間走ってみる。ちょっとだるいがゆっくり走るつもりも早くなってしまう。ま～ここは脚に任せて走ってみよう～仕上がりは順調のつもり 攣らないように 前半はゆっくり後半に攣らない筋力を残す。