朝ラン
キロ6分を目標に時計を見ず ペース走
上り坂は早めに下りはゆっくりと同じスピードで
なかなか難しい(笑) 最後2km キロ5分を意識。
国道を鎌田信号まで帰りは片品川リバーサイドを
青空がまぶしい朝日を浴びて気持ちよく走れた!
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します!
笑顔のサブ4が目標です~
ガーミンは2010年8月に購入
キロ6分を目標に時計を見ず ペース走
上り坂は早めに下りはゆっくりと同じスピードで
なかなか難しい(笑) 最後2km キロ5分を意識。
国道を鎌田信号まで帰りは片品川リバーサイドを
青空がまぶしい朝日を浴びて気持ちよく走れた!