ZAKOJIの42km挑戦

今後の予定

自己ベスト

朝ランーロング

17℃ 風もなく太陽も雲に隠れ快適~

国道で片品小学校へ 200mトラック10周

帰りは木陰の裏道で帰る やはり林の中は涼しい~

公園を少しグルグルして 21kmに。

脚も軽く快調だが 15km過ぎちょい疲れを感じる

走っている時は 何も痛みも違和感もないが

右股関節は 変わらず不調 ストレッチできません。

ラン後のストレッチの開脚度合いは 広くなってきたような気がする(笑)

股関節痛くて 足組めないし アグラかけません。

不思議な身体です。

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