二日空けての朝ラン　出だしが硬く股関節が動かない。

少しづつ動くようになる　気持ちビルドアップ

雨上がりで朝日が差したり　青空が少し見られる

片品川が増水して　ゴッーゴッー流れる

濁った水は昨日まで　今朝は青い透き通った綺麗な水！