１４℃　曇りで太陽がでてないので　涼しい～

が　走り始めると湿気が高いのか　汗たっぷり。

いつものコースをちょっと遠まわりしたら　１２ｋｍの朝ラン。

今朝は誰にも会わなかったかな？

ストレッチの可動範囲が広くなったの実感！

少しづつ　回復に

明日は究極のLSD　尾瀬ヶ原　散策