今朝は１６℃　ちょっと暑い～雨も降り出しそう～

それでも走り始める　今日は国道を。

いつもロングする時は　山道の林の中走るのだが

国道を走ってみる　鎌田へ片品小学校のグランドへ

片品小学校のトラックは　一周２００ｍ　よく整備されています。

（いつもは近くの片品北小学校）

トラックを５周して復路に、雨が降り始めた。

けっこう降ってきて　もうビショビショ　身体が冷えていい感じ

家にもどったら１６ｋｍだったので　濡れているし　もう少しと

家の周りをグルグルと　２０ｋｍに

しかし身体は重くだるく疲れた～

あわよくは３０ｋｍくらいと思ったけど　２０ｋｍで辞める。