10月末出来高

10月(1年4ヶ月目)最後のJOGが終了しました｡

走行距離:186km

体重:69.05kg→68.05kg

体脂肪:19.8%→20.9%

10月に入り遂にシーズンも始まりました｡ 今月は2レースに参加し､若干ではありますが､PBも更新できたのでまあまあのスタートが切れたのではないかと思います｡

11月はとうとう本命の｢2011いびがわマラソン｣を迎えます｡ 手元に届いたゼッケンや計測タグをみているとテンションも上がってきているのですが､補給をほとんどしていないとはいえ今回の32km走での自分のガス欠具合を見ていると心配になってきます｡ 今回は彼女(いびがわを含むフル5回完走)が初めて応援に来るのであんまりみっともない事も出来ないな(汗)

※禁煙は10ヶ月経過､300日の大台に突入です｡