今日はノー残業デーのため、いつもより早い時間に帰宅し、折角なので夜練。

昨日のポニ会で目いっぱいのスピード練習をし、若干身体も重かったので、疲労抜きを兼ねてジョグにした。ラストだけペースアップ。

いつもの松沢周回コースだけど、歩道の拡幅工事が始まり3月までかかるとのこと。少々走りにくいが、拡幅後はきっと更に走りやすくなることを期待し、しばらくは我慢しなくては。