昨日の峠走の効果で、今日は大腿四頭筋が筋肉痛。

でも、大晦日なんで、疲労抜きを兼ねて今年最後の走り納め。

今年を振り返ると、ランニングは自己ベストが更新できたし、大阪遠征や望年会を通じて、さらに多くの方々と交流できて収穫の多い一年でした。

けれど、社会全体では、東日本大震災とそれに続く原発事故、秋にも大きな台風が来たりして、とても厳しい年だったと思います。心の中では、今年が終わることに少しホッとしている自分がいます。

後数時間で訪れる2012年は、明るい年になることを願っています。

travel-dbの皆さん、来年も楽しく一緒に走りましょう！

年間走行距離　3,628㎞

今月は久々に300㎞を達成。