今日はTVで別大を観戦してからのラン。

上位陣もさることながら、猫ひろしの力走に刺激を受けた。応援に手を振ったり、水を周囲の選手に渡したり、気配りしながらのランで2：30：26とは凄い。本当にオリンピックに出られたらいいね。

自分の練習は、昨日のロング走の疲労もあるのでジョグで井の頭公園へ。公園からの帰りはビルドアップして追い込んでみた。