ウキウキ・ワクワク・ランニング

今後の予定

自己ベスト

LSD 2時間半=22キロ

今日はLSD。日曜朝練に参加して2時間半走った。

心拍計が明らかに異常で、170くらいで推移している時間が長かった。

新緑の緑道をおしゃべりしながらのんびりジョギングするのは楽しかった。

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