ウキウキ・ワクワク・ランニング

今後の予定

自己ベスト

ビルドアップ14キロ

緑道1周でビルドアップ。

今の体力では長かった。キロ5分がとてもきつい。以前のキロ4分10秒くらいの感じ(全力で10キロ走るときより少し遅い、という感じ)

ちょっと頑張りすぎか?

相変わらず体力ないのう。スタミナさん、カンバーック!

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