ジョグ5キロ
今日もジョグ。
自宅から出発したあと、山田富士公園でいったん体操。この時点のお尻の痛みは昨日よりちょっと強い。おそらく昨日の練習のペースが速すぎた。
のちめ不動方面に1キロ少々走り、朝練メンバーに合流。今日はフルメンバー。
牛久保小学校のところまでいっしょに走らせてもらった。
今日は30分少々で5キロ。まずまず気持ちよく走れている。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
今日もジョグ。
自宅から出発したあと、山田富士公園でいったん体操。この時点のお尻の痛みは昨日よりちょっと強い。おそらく昨日の練習のペースが速すぎた。
のちめ不動方面に1キロ少々走り、朝練メンバーに合流。今日はフルメンバー。
牛久保小学校のところまでいっしょに走らせてもらった。
今日は30分少々で5キロ。まずまず気持ちよく走れている。