ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢43歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きジョグ

本日はアクティブレスト。モビアムを履いてのんびりジョグ4キロ。

モビアムはクッションがいいから、こういうとき心地よい。

HBくんは2.5キロペース走、というかビルドアップ。「前回より1秒良いタイムで走ること」という指令に対し、4~5秒良いタイムで走れました。平均5.36/kのペースですが、結構きつそう。まぁ、しょっちゅうやっていれば、じきに慣れるでしょう。

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