今朝は雨上がりで気持ちいい。

ポタチ（ipod touch）を聞きながらジョグ。昨晩、右ふくらはぎの内側に強い張りを確認したので、のんびり。それにしては心拍数高すぎ。誤作動なのか、イヤホンでなんか聞いているせいなのか、ポタチが心拍計に干渉しているのか、はたまた心臓が弱いからなのかは不明。とにかくリラックスして走れました。

帰ってから、HBくんと2.5キロのペース走。今日はキロ5分半を切るペースで走れました。折り返してから他の小学生ランナー4人といっしょになり、少し闘志が出た模様。