久しぶりにぐるぐるに参加。当初、ゆっくり3周しようと思ったが、早く帰らなければならないので急行グループに合流。序盤、調子が上がらなくてやや苦しかったが、10キロくらい走ったら楽になった。30キロあたりでボーッと走っていたら、いつの間にか一人で先行していた。ラスト5キロはダウンジョグのつもりだったが、時計を見たらペースの落とし方が中途半端だった。

久しぶりに3周分走れて満足(^_^)。travel-dbのブログに参加するまでは毎週42キロ走ってたけど、9月以降では3度目くらいかな？　あら、今日は3時間33分で走ってんじゃん。2週間前の大田原は何だったの？