今日は張り切りボーイ君の練習で300ｍ-125ｍのインターバルを3本やりました。

前回やったときは87秒とかかかっていましたが、今日は74.8、79.8、78.2と3本とも80秒を切れました。

僕はだいぶ疲れが取れてきたので60秒のペースで3本走ってみました。いい感じで走れたと思いましたが、帰ったらふくらはぎが疲れまくった感じになりました。

僕の最大の弱点はふくらはぎ。大田原の最大の敗因も結局はそこでしょう。どうにかして、攣らなくてケガをしないふくらはぎを手に入れなければ。