疲労抜きJOG
霧雨の中、疲労抜き（回復）のJOGをしました。
でも6分を切るペースは厳しい状況でした。
それと今日は昨日と違い寒い一日で、長袖＆長ズボンでランをしました。
との・さんの足跡
との・さん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
霧雨の中、疲労抜き（回復）のJOGをしました。
でも6分を切るペースは厳しい状況でした。
それと今日は昨日と違い寒い一日で、長袖＆長ズボンでランをしました。