ポールランニング
ちょっと前に購入した登山用のポールを使ったランニングを実施しました。
ポールランニングは予想以上に厳しいですが、腕振りを修正(矯正)するには良い感じです。
でもロードでは無理があるかも・・・
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。


ちょっと前に購入した登山用のポールを使ったランニングを実施しました。
ポールランニングは予想以上に厳しいですが、腕振りを修正(矯正)するには良い感じです。
でもロードでは無理があるかも・・・
