今週末の夕焼けﾏﾗｿﾝ調整・・・なーーーんてプロじゃないよ！！っと

暑さの疲れが残っているので、悩みながらのRUN　

幸いにも　本日ランナーの日、クラブ選手のアップに付いて行き、良い練習になりました。

その後、PFC（ポプラ・不良・中年の会）

本日の参加メンバー　竹○会長・菊Tさん・周さん・5キロ大好きさんの6名です、久しぶりに盛り上がりました、

私のもう一つの課題、初代空城ランナーズTシャツの持ち主さんのこと、

さすが竹○会長、もやもやが半減、ほっとしました。