昨日の反省の元、今日はアップ意識のスタート

コース１０周　ノルマ達成、本日週末？？？？

木・金がお休み、走れたら良いなあ・・・

今日も、心拍計が作動しない、

お助けマニュアル通り色々試したのですが？？？

基本からもう一度試しています。