皆さんの　早朝RUNの時間帯は、何時ころなのでしょうか？

今朝は、余りにも寝苦しくて早く目が覚めたので、

５時半スタート、信号点滅状態、

でもｳｫｰｷﾝｸﾞの人は多いです、小さな子供さんも一緒の家族連れも、早いと思ったのですがね、

そういえば、フジワラ○ユミさん４時ころから走ると言われてた事あります、

私は、朝は早く目覚めるのですが、走る神経は目覚めないようです、と言う事で納得する事にします。

今日は、久しぶりに黄金山　　苦しかったです、

前回、途中でくじけていたから、

今日は、ゆっくり頂上まで登りました、達成感あり！！

午後は、日曜日の為に１５時過ぎから、空城走りました、

サッカー少年が汗泥で頑張ってますが、

暑さは、　半端ではありません、

日曜日も暑そうです・・・・・・・・・・・・。