秋のシーズンに向けて、一からの体づくり、 と思ってのんびりしていると、エントリー締め切り続出・・・・ はてさて秋どうしようかな
夕刻RUN
今日は、もう北風が吹いてきました、RUN後汗が冷えるのが早いです、体調管理に気をつけねばなりません。