朝食:食パン2枚、ブルーベリージャム、マーガリン
牛乳
昼食:肉とキャベツのスパゲッティー
間食:ビスケット1枚、チョコクロ1個、コーヒー
夕食:チキンクリームスープ、カンパーニュ、チーズ
赤ワイングラスで3杯
やっぱ、年末は食べるのコントロールできないな・・・
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 40歳 |
| 身長 | 168.0cm |
東京は荒川区在住の会社員です。
青山で広告関係の企画・プロデュースの仕事をしています。一児の父。
仕事と育児と愛犬の世話の合間を縫いながらトレーニングの日々。
サブ200を目指してます。


朝食:食パン2枚、ブルーベリージャム、マーガリン
牛乳
昼食:肉とキャベツのスパゲッティー
間食:ビスケット1枚、チョコクロ1個、コーヒー
夕食:チキンクリームスープ、カンパーニュ、チーズ
赤ワイングラスで3杯
やっぱ、年末は食べるのコントロールできないな・・・
