12kmJOG
昨日の筋肉疲労があってまったく身体が動かないので、脂肪燃焼ジョグを行った。
先日ピュアドリフトが良さそうだと言ったが、どうもそうでも無さそうだ。ミニマスMT10の方がずっと楽に走れるような気がした。
性別 | |
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年齢 | 59歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
昨日の筋肉疲労があってまったく身体が動かないので、脂肪燃焼ジョグを行った。
先日ピュアドリフトが良さそうだと言ったが、どうもそうでも無さそうだ。ミニマスMT10の方がずっと楽に走れるような気がした。