12kmJOG
昨日の筋肉疲労があってまったく身体が動かないので、脂肪燃焼ジョグを行った。
先日ピュアドリフトが良さそうだと言ったが、どうもそうでも無さそうだ。ミニマスMT10の方がずっと楽に走れるような気がした。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


昨日の筋肉疲労があってまったく身体が動かないので、脂肪燃焼ジョグを行った。
先日ピュアドリフトが良さそうだと言ったが、どうもそうでも無さそうだ。ミニマスMT10の方がずっと楽に走れるような気がした。
