脂肪燃焼ジョグ12km
AM8:45~
シューズ:ALTRA ONE2.5
昨日の疲労があったので、今日はゆっくりと脂肪燃焼ジョグを行った。
また、アルトラONE2.5の2回目のジョグをしたが、ミドルフット着地よりやはりフォアフットの方が走りやすかった。しかし、今日もこのシューズで走ったら疲れた。
結論からして、このシューズはランニングには適さない。
普段履きにかなあ?
性別 | |
---|---|
年齢 | 59歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM8:45~
シューズ:ALTRA ONE2.5
昨日の疲労があったので、今日はゆっくりと脂肪燃焼ジョグを行った。
また、アルトラONE2.5の2回目のジョグをしたが、ミドルフット着地よりやはりフォアフットの方が走りやすかった。しかし、今日もこのシューズで走ったら疲れた。
結論からして、このシューズはランニングには適さない。
普段履きにかなあ?