気分だけはB-UP!
朝少し雨模様。。。
でもすぐにやみそうなので GO!
今週来週と ハーフ&フルの2連荘。。
っていうか来年4月ごろまで
レース攻めやん。。。。
な~~も考えないでポケェ~っと
マウスをポチポチするからやん!トホホ
なので強めのRUNは今日を最後に。。。
てな事でB-UPを実施。。。。
いつもの心拍数で。。。。。
しかし きついわぁ・・
そんなにスピード上がってないのに。。。。
今日は心臓君の機嫌が悪そうで
なかなか安定しなかったなぁ。。。
おまけにお腹君の調子も悪く
外苑外周にて7分位のロス・・・・
レースでそうならないように。。。