久しぶりの砂浜ジョグ １０キロ
昨日は職場の歓送迎会でアメリカンな食事
ステーキだの生クリームてんこ盛りのパンケーキだのを
平らげてしまい、いささかカロリーオーバー
それを消費するために、今日は久しぶりの砂浜ジョグ１０キロ
足腰はきつかったが、昨夜のエネルギーが残っていたのか
心肺的には余裕を持って終えることが出来た
たまには甘活も必要か？
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
