疲労MAX
昨日はよく食べ、たっぷりと睡眠を取ったのに
走り出すと全身疲労感の固まりのような状態
伊豆トレイル走行時の中間地点あたりの時もこんな感じだった。
キロ６分半くらいでゆるゆる走っていてもしんどい
こりゃダメだ。。と７キロで終了
足は何でも無いのに・・貧血？肝臓の疲れ？
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
