砂浜ジョグ7.5キロ
出勤前ジョグ
砂浜ジョグ７．５キロの後刺激入れ
今日も雨によりで砂浜が比較的固く
キロ５分台を維持しながら走ることが出来た
終了後刺激入れ。たった１キロでヘロヘロ〜
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
