湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢55歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

砂浜ジョグ10キロ&刺激入れ

夜勤明け 2時間ほど仮眠後走り出す

時折雨と北東からの風でヒンヤリ

途中砂浜ジョグを10キロ。今日は少し砂が湿っていたので

足を取られること無く走れた。

ラップもいつもより10秒前後速い。

砂浜から上がった後2キロほど刺激入れを行うが

最近スピード練習をやっていないこともあり

全く余裕がない。

今月は少しづつマラソンモードに戻しながら

11月の湘南、大田原にのぞみたい

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