夜勤明けジョグ
夜勤明けジョグ
ここ数日疲れが取れず。走っていても体が重苦しい
内蔵疲労が蓄積しているようだ・・肝機能も落ちているかも
無理もない、先月の末から５０キロトレラン２本、５５キロロード
ハーフのレース（一応PB更新）と、体を痛め続けているわけだから
明日はkazooさん、takanoさん、やきぞうさんらと鎌倉トレイル
ゆるゆると疲労抜きしていこう
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
